Sei ein Segen für Alle,
die das Glück haben, Dir zu begegnen.
(Kurt Tepperwein)
Mein Name ist Angela. Ich bin 56 Jahre alt. Fast 30 Jahre ging ich einer Bürotätigkeit nach, doch ich hinterfragte immer wieder, ob dies meine Lebensaufgabe sei.
Anfang der Neunziger Jahre kam Yoga in mein Leben. Das war für mich ein perfekter Ausgleich zum Alltag. Meine Yogapraxis half mir, meine Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. 2010 habe ich bei Yoga Vidya eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und seit Anfang 2011 unterrichte ich Yogaklassen. Ich eröffnete im Mai 2011 ein eigenes Studio, den YogaSpeicher, und nach 2 weiteren Jahren war mir klar, dass ich mich selbständig mache. Bis März 2020 habe ich dort Yoga unterrichtet.
Anfang der Neunziger Jahre kam Yoga in mein Leben. Das war für mich ein perfekter Ausgleich zum Alltag. Meine Yogapraxis half mir, meine Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. 2010 habe ich bei Yoga Vidya eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und seit Anfang 2011 unterrichte ich Yogaklassen. Ich eröffnete im Mai 2011 ein eigenes Studio, den YogaSpeicher, und nach 2 weiteren Jahren war mir klar, dass ich mich selbständig mache. Bis März 2020 habe ich dort Yoga unterrichtet.
Ein weiterer Bereich, der mich sehr interessiert, ist die gesunde Ernährung. Als Fastenkursleiterin konnte ich viele Erfahrungen sammeln. Ich bin sehr naturverbunden und liebe es, draußen zu sein. Wildkräuter begleiten mich auch schon mein ganzes Leben. Heute bin ich ausgebildete Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt vegan und roh. Mein Wissen über Wildpflanzen vertiefe ich ständig. Auf meinem Weg bin ich 2018 mit Anthony William und seinen übermittelten Lehren in Kontakt gekommen.
All meine Erfahrungen, mein Wissen, Mitgefühl und die Liebe zu Menschen, zur Natur und zu heilenden Lebensmitteln fließen in meine Arbeit ein.
Nun gibt es die YogaGenussPerle, einen Ort, um zu Wirken und mit Menschen ein Stück Lebensweg zu gehen.
Mein Lebensmotto ist: „Alles bekommt die Zeit, die es braucht, um zu entstehen und zu wachsen“.
ANGEBOTE
YOGA
Yoga ist Ihr idealer Ausgleich zu einem Alltag aus Familie und Beruf oder den sonstigen Herausforderungen des Lebens. In der YogaGenussPerle bekommen Sie einen geschützten Rahmen, wo Sie sich wohlfühlen können. Ihre individuelle Bewegung und Zeit zum Ausruhen stehen an erster Stelle. Mir liegt es am Herzen, dass es Ihnen gut geht.
Was erwartet Sie in Ihrem Yogakurs?
• gemütliche Atmosphäre
• kleine Gruppen
• Körperarbeit entsprechend Ihren Bedürfnissen
• ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung
• Mobilisierung, Stärkung und Erholung Ihres Körpers
• Tiefenentspannung, um Ruhe und Harmonie zu finden
Ich würde sagen: „Auf die Matte fertig los!“
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung spielt in alle Aspekte unseres Lebens hinein. Mahlzeiten verbinden Menschen. Essen ist Lebensfreude, Gemeinschaft und Genuss. In den Ernährungsberatungen bekommen Sie eine individuelle Anleitung, ausreichend Zeit und eine geschützte Atmosphäre. Mein Wissen und meine Erfahrungen stehen Ihnen zur Verfügung. Gern erkläre ich Ihnen, warum frische und naturbelassene Lebensmittel mehr Gesundheit und Vitalität bringen.
Was könnten Themen sein, die Sie bewegen?
• Gesundheitliche Probleme
• Ernährungsumstellung
• Entgiftung, Entschlackung
• Steigerung der Energie
• Gewichtsveränderung
• Umstellung von Gewohnheiten
• Balance des Säure-Basen-Haushaltes
• Alternativen zu ungeeigneten Lebensmitteln
• mehr Kreativität und Leichtigkeit bei der Zubereitung.
Welche Angebote gibt es?
• Einzelberatungen
• Leberreinigungskuren in kleinen Gruppen
• Kochworkshops, wie eine gesunde und vitale Küche einfach gelingt
Ich würde sagen: „Auf geht es in eine Ernährung für mehr Gesundheit, Genuss und Lebensfreude!“
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung spielt in alle Aspekte unseres Lebens hinein. Mahlzeiten verbinden Menschen. Essen ist Lebensfreude, Gemeinschaft und Genuss. In den Ernährungsberatungen bekommen Sie eine individuelle Anleitung, ausreichend Zeit und eine geschützte Atmosphäre. Mein Wissen und meine Erfahrungen stehen Ihnen zur Verfügung. Gern erkläre ich Ihnen, warum frische und naturbelassene Lebensmittel mehr Gesundheit und Vitalität bringen.
Was könnten Themen sein, die Sie bewegen?
• Gesundheitliche Probleme
• Ernährungsumstellung
• Entgiftung, Entschlackung
• Steigerung der Energie
• Gewichtsveränderung
• Umstellung von Gewohnheiten
• Balance des Säure-Basen-Haushaltes
• Alternativen zu ungeeigneten Lebensmitteln
• mehr Kreativität und Leichtigkeit bei der Zubereitung.
Welche Angebote gibt es?
• Einzelberatungen
• Leberreinigungskuren in kleinen Gruppen
• Kochworkshops, wie eine gesunde und vitale Küche einfach gelingt
Ich würde sagen: „Auf geht es in eine Ernährung für mehr Gesundheit, Genuss und Lebensfreude!“
NATUR-ERLEBNIS-WANDERUNG
In der Natur gibt es viel zu erleben und zu entdecken. Sie schenkt uns Ruhe und Entspannung sowie eine Vielfalt an essbaren und heilenden Wildpflanzen. Die kraftvollen wilden Lebensmittel sind ein großes Geschenk von Mutter Erde. Gehen Sie mit mir gemeinsam auf Natur-Erlebnis-Wanderung. Lassen Sie sich begeistern von der Fülle an Wildpflanzen, deren Heilkraft und Geschmack. Lernen Sie, Wildpflanzen zu bestimmen. Erfahren Sie, wie Sie die wilden Lebensmittel verwenden und in der Küche verarbeiten.
Wie läuft eine Natur-Erlebnis-Wanderung ab?
• Wanderung in der Natur mit Wildpflanzenkunde
• Zeit für Ruhe und Entspannung
• gemeinsames Essen in der Natur, in dem Wildpflanzen verarbeitet sind
• Dauer ca. 4 Stunden
Die Natur-Erlebnis-Wanderung als besonderes Event: Genießen Sie einen Ausflug in die Natur auch als Familienevent, Treff mit Freunden oder gemeinsam mit Kollegen.
Mein Angebot für Ihre individuelle Gruppe:
• wir gehen gemeinsam in die Natur
• Sie erfahren etwas über Wildpflanzen und deren Anwendung
• Ich bereite Ihnen ein rein pflanzliches gesundes Menü
• Sie genießen das gemeinsame Essen in der YogaGenussPerle
Ich würde sagen: „Auf geht es in die Natur, um die Schätze der Erde zu erkunden!“
AKTUELLES
Termine für aktuelle Yogakurse bitte erfragen.
FEIERABENDYOGA UND GENUSS
Dienstag, 14. Mai 2024, 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Dienstag, 11. Juni 2024, 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Ich bitte um Anmeldung (8 Plätze maximal)
VORSCHAU
Ab 8. Mai startet ein Outdoor Yoga Kurs zum Thema Chakren.
Wir werden alle Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Energie hautnah erleben.
Anmeldung noch möglich.
Die nächste Naturerlebniswanderung findet am 2. Juni 2024 statt.
Am 21. Juni 2024 wird es ein großes Yoga Event zur Sommersonnenwende geben.
KONTAKT
Kontakt: Angela Seefried
Adresse: Poststraße 8, 19348 Perleberg
Mobil: 0152 06396674
E-mail: Angela.Seefried@web.de
www.yogagenussperle.de
Gerne können Sie auch über das unten zu sehende Kontaktformular mit mir in Kontakt treten.
Adresse: Poststraße 8, 19348 Perleberg
Mobil: 0152 06396674
E-mail: Angela.Seefried@web.de
www.yogagenussperle.de
Gerne können Sie auch über das unten zu sehende Kontaktformular mit mir in Kontakt treten.